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老年人如何做好口腔护理工作?
发布时间:2018/4/13   来源:健客网

百病由口生齿健人长寿

众所周知,口腔是消化系统的门户,营养丰富的食品,需要经过牙齿的咀嚼,才能容易被消化吸收。人靠食物以增进健康、战胜疾病、延年益寿。口腔是维持生命的重要器官。

但是,人们进入老年期以后,机体逐渐发生衰老,由于口腔卫生保健上的疏忽及机体整个衰老发生的结果,龋病、牙周疾病等患病率逐渐上升,造成牙齿缺失,使老年期的机体衰退、老化更加迅速。


老人牙口好护牙有秘决

在我国,不少老年人往往认为掉牙和牙口不好是人老了的自然现象,觉得口腔保健可有可无。但在国外,很多老年人心态非常年轻,一点也不服老。他们觉得,年纪只是时间上的沉淀,健康美貌都是可以改变的。而他们的护牙秘决在于以下几点:

1、养成良好的口腔卫生习惯

少吃坚硬的食物。老年人因长期咀嚼,牙齿有不同程度的磨耗和磨损,会出现牙本质过敏甚至引起关节疾患。不能用牙齿开启瓶盖等,以防止牙齿爱到损伤。

保持良好的饮食习惯,改善膳食营养状态。要注意清淡饮食,限制各种甜食,多吃新鲜蔬菜和瓜果。

2、定期进行口腔健康检查

中老年人应每半年或1年进行1次口腔检查,有病早治,无病早防。他们在牙出现遇冷热、酸甜刺激产生疾痛时,会及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗。

3、及时修复缺失的牙齿

老人牙齿脱落,会影响老年人的咀嚼功能。吃进食物的消化,主要靠胃肠负担,牙齿脱落,不得不偏重吃些稀软的食物,而吃鲜菜水果的数量减少,这样容易引起维生素和矿物质摄入不足,从而影响了老年人身体的健康。因此,牙缺失后需要及时进行修复。


卧床老人的口腔护理

1、器具

镊子一把、棉花球,压舌板一块(或用竹筷代替)、漱口药液(常用生理盐水,1:5000呋喃西林或3%硼酸溶液)。

2、方法

让老人侧卧,面向护理者,用压舌板轻轻撑开颊部,以镊子夹取漱口液棉球,由内向外,沿牙齿的纵向擦净牙齿内外两侧,咬合面,舌、口腔粘膜,硬腭等处,洗毕,帮助老人漱口,擦干面部。若口腔粘膜有溃疡,可撒锡类散或青黛散。如有假牙,应帮助老人取下,用冷水刷洗,让老人漱口后戴上。

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