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对抗焦虑中医办法有很多
发布时间:2018/5/11   来源:农民日报

焦虑是一种混合情绪,包含担心、着急、紧张、恐惧等。适度的焦虑可以提高人的警觉水平,激活心理与生理机能。但是,当焦虑过分了,影响了生活与工作,且自我烦恼、痛苦,可能就出现了焦虑障碍。焦虑障碍在中医称为心病或脑病,是由于身体不时受到不良刺激,使脑的功能减退。心病不仅会妨碍脑的功能,使人烦躁不安、情绪低落,还能给身体带来诸多不良影响。

一些有焦虑障碍的人不喜欢用西药,其实,中药在辨证、分型后使用效果也很好。

对易于烦躁不安的人来说,可使用加味逍遥散;对情绪特别消沉,总认为自己某些方面太差而愁眉不展者也可使用本方。

有些人易于临场紧张,丧失思考能力,对有这种情况的人,可使用桂枝加龙骨牡蛎汤。柴胡加龙骨牡蛎汤对于治疗广泛性焦虑症具有良好的抗焦虑作用。

酸枣仁汤可用于治疗广泛性焦虑障碍,效果显著。清心涤痰汤对痰火内扰型广泛性焦虑症患者具有明显的治疗作用。静心安神汤对于气郁化火型广泛性焦虑症患者具有明显的治疗作用。需要注意的是,焦虑障碍患者应在医生指导下选择适于自己的方药。

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