近日，漳浦县旧镇中心卫生院特邀请县中医院何其林主治医师为旧镇镇村民举办高血压防治知识讲座。让旧镇镇村民有效预防和控制高血压，提高乡镇村民对高血压疾病的认识和重视，做到“早发现、早诊断、早治疗”。

讲座采用通俗易懂的语言，并结合日常生活，真实事例，重点强调控制发病的危险因素，重在预防的道理，并指出高血压的防治方法：合理膳食，适当限制钠盐和脂肪摄入，多吃新鲜蔬菜和水果;戒烟限酒;坚持适量体育锻炼;保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重;减轻精神压力，保持心理平衡;定期测量血压。讲座后，何其林主治医师还耐心为村民们解答有关提问，针对病情提出合理化建议，随行的医务人员还义务为群众测量血压。

此次讲座切实提高了村民们对高血压疾病的了解和认知程度，有利于增强其自我健康意识，同时也受到村民们的一致好评。图为活动现场。