美国医学专家默里﹒格罗桑博士说：“大部分流感病毒都是通过鼻子进入体内的，而鼻毛对阻挡病毒入侵至关重要，呵护鼻毛、鼻粘膜会增强人体免疫力减少患流感的可能性。”鼻腔是流感、甲流病毒进入的通道。平时在与外界打交道中，每个人的鼻子外口、鼻腔都吸附着各种各样的致病微生物，包括流感、甲流病毒。平常，鼻毛、鼻粘膜会起到过滤、清洁的作用。身强体壮的、经常锻炼的人，其免疫力强，一般不会感染。体弱神衰免疫力低下的人易被病毒侵袭，稍微遇寒受冷，这些粘附在鼻子周围的病毒就乘虚而入，使人打喷嚏流鼻涕发热发病，引发流感、甲流等病痛。预防的方法是：一是坚持每天洗鼻子。平时只要洗鼻子外口，几天或一周洗一次鼻腔。如果鼻炎严重经常流鼻水就要经常洗鼻腔。只要彻底清除鼻腔附着的病毒，即使体弱多病的人也不易患感冒。二是每天早晚按压、安摩人中（鼻沟二分之一处）和抚摸鼻翼两侧的迎香穴。特别是从温暖的房间走出寒冷的外面，一定要按抚这两个穴位，最好整个脸面多摩挲几遍，效果更佳。我常年坚持这样做，几乎没患过感冒。