一些老人旧病复发，病情加重，除了客观因素外，主观因素也是一个不能小靓的原因和诱因。情绪不好，会让血压升高、血糖升高，这恐怕会是谁都承认的事实。情绪不好会“伤”器官，以女同志为例，遇到什么创伤，什么不愉快的事，该来的月经就不来了，等心情平静后，月经又恢复了正常。上面两个例子足以说明，情绪会影响器官的正常功能，老同志随着年龄的增大，抵抗力下降，器官功能减退，这是不可抗拒的，各种器官就更容易“受伤”。

从这个角度上说，心理“疗伤”有时比药物、比理疗效果更好。

保持良好的心态，不失为一种非常好的养生之道。造成心态不好的原因很多，其中斤斤计较、锱铢必较是一种影响心态和情绪的重要因素，人家的一句话会让他伤心好几天，吃了一点亏就耿耿于怀。还有一种过度地追求完美，血压稍微偏高一点，血糖超过正常值一点，生化检查只要有一项不在正常范围，就会吃不好、睡不香……，其实“心累”比“身累”对老同志的危害更大，管它一把米多少粒，“未来不迎，过往不恋”，活好当下，这是保持良好心态的一个“良方”。老同志要有陶渊明那种“归隐田居”的情怀，快乐每一天，活出一个“龙摆尾、虎生威”，优雅老去。