我国手机拥有量、普及率名列世界前列，男女老少都是手机的爱好者，都是拥有者。

1月3日中午，中央电视台《午间新闻》播出一则消息：温州一女子玩手机时不幸落水，溺水身亡。这虽然是一个极端事件，但残酷的事实提醒人们，“低头”隐藏着无尽的“杀机”。

老人中拥有手机率恐怕在人群中不在少数，有不少老人也整天沉迷于手机中，甚至连走路、赶路，在车上、在各种公共场所，甚至如厕都爱不释手，真到了每时每刻不可无“此君”的如痴如醉的地步。

长时间玩手机，长时间处于低头状态，对眼睛、对颈椎、对身体健康都是不利的，由于老同志反应迟钝，在路上玩手机，更容易诱发车祸、外伤和其他意外的发生。

手机有海量的信息、集文化、娱乐于一身，倍受各类人群青睐。但要使用“适度”，不能长时间使用，不能不加选择地在各种场合上过度使用，否则会“伤身”， 否则会“乐极生悲”，实在值得老人引以为鉴。