老同志释放正能量的过程，也是健心健身的过程

——释放正能量也是一种人生享受

有人说：“人生应该如蜡烛，从顶燃到底，一直都是光明的”，这话颇有哲理。

人生步入老年，该是可遇不可求的福气。在这个阶段还可以做很多的事，还可以继续彰显人生的价值，为党和人民的事业尽一些棉薄之力。

笔者很荣幸被邀请参加“全省首届离退休干部网络宣传员培训班”，虽为老骥仍志在百里，仍有学习、受教育的机会，这是一件十分让人高兴的事，这是一件让老人值得期待的事。

培训班时间虽短，聆听了省委、团省委网宣办及老干局领导深入浅出，精彩的讲座，让我们觉得很解渴。这里我想起古代诗人王勃在《滕至阁序》里的一句名言佳句：“老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”老了更应该志气旺盛，决不能抛弃自已的凌云壮志。

这次学习共有120人参加，都是清一色的离退休老同志，他们认真听，认真做好笔记，课后还进行交流，很强的组织纪律性，高度的使命感、责任感，给人留下了“老当益壮”的感受。

释放传播“正能量”，这是本次培训班的主旋律，凭借老同志政治、经验、威望上的优势，老同志必将为全省正能量的释放推波逐浪；凭借老同志浓浓的角色意识，身份意识也一定会游刃有余地做好这次工作。

老同志释放正能量的过程，是一个利党、利国、利民、利已的过程。释放正能量的老人必定是心理健康的老人，必定是有健康心态的老人，正所谓“送人玫瑰手留余香”，对自已身心的健康大的裨益，健康是一个多维的概念，积极向上向善的心态才是健康长寿之道。

“花至朴处自芬芳”，事实表明奉献正能量的过程，一定会是一个健康长寿的过程。