谈论“老”的话题，无疑是一件让人伤感的一件事。

古往今来，人们都希望健康、长寿，活得有质量。古代皇帝梦寐以求的是“万寿无疆”，一直致力于寻追长生不老的灵丹妙药，但都无济于事，到时候照样撒手人寰。

青春不老是谎言，人生完美也是谎言，“老”“老去”是自然规律，任何人概莫能外，清代有位诗人说过“百金买骏马，千金买美人，万金买高爵，何处买青春?”显然骏马、美人、高爵可求可得，青春是断然买不来的。

同样是老年阶段，有的人刚刚涉老，心已沧桑，有的人老当益壮、鹤发童颜，关键在一个“心态”。老人少点“垃圾”情绪，多些‘正能量’，告别稚嫩、告别不成熟，管好情绪，将心理的暗影移除，以阳光、健康的心态对待生活。生活不是战场，少些一决高下，少些误会，少些纷争，多些包容，多些理解，如果说青春能买，这是其一。

其二，珍惜今天，“动”起来，到健康运动中去追求健康、快乐，享受，作为“男士”委身加入“广场大妈”的队伍中，这是一个非常不错的选择，这是买“青春”的重要的“另一招”，不妨试试。

建瓯市立医院

林益清  

2016年8月18日