坚持锻炼 战胜癌魔
  作者:林金山  浏览:1647  发布时间:2016/9/23

每天早上六七点,总能看到一个老人在集美区老年活动中心的公园锻炼,笔者被他在单杆上引体向上的敏捷动作惊呆了,我数了一下,竟然做了17下,这个老人叫陈威吉,因为是工程师,大家都尊称他陈工。陈工说,他不仅能做这些,凡是单双杠的各种动作都可以做,而且轻松自如,一个一个的动作都做一遍,让我看呆了。要知道,这是一个80多岁的老人啊!

陈工告诉笔者,他是一个集美企业退休的老干部,陈嘉庚的族裔,几年前查出前列腺癌,是通过体育锻炼促进治愈的,这简直是人间奇迹。他说,一天炼两次,早上与傍晚,坚持体育锻炼必须风雨无阻,寒暑不拒,即使是大年初一人们还在酣睡,或者除夕傍晚家家户户都在围炉,都照炼不误。陈工还告诉我,他体育锻炼因地制宜,走到哪里炼到哪里。连化疗期间,锻炼也不停止,医院草地,过廊走道,树荫下,跑道上,都留下陈工锻炼的足迹、运动的汗水。陈工用体育辅助治癌,不仅治愈了前列腺癌,连肩周炎、膝关节炎也不见了,这简直是不可思议的人间奇迹。陈工说,一般人一查出癌症来,人一下子就瘫了,一蹶不振,这就失去了抵抗力,癌魔就趁机入侵,再好的医生也是回天无力。陈工查出前列腺癌还是与往常一样轻松地从医院出来,别人问他,他还是笑笑的回答,像没病一样。

陈工住院期间,经历了一年的药物治疗和化疗外,坚持天天锻炼,弯腰踢腿,炼单双杆,跑步,暖身做体操,病房里常能听到他的欢声笑语。现在,每次体检,癌细胞消失了,各项指标正常,体重乃然保持50千克不变。

陈工总结了三点:一是保持良好的心态,提高免疫力,是治愈前列腺癌的关键。二是平衡的膳食营养,增强体质,是抗击癌症的动力。三是坚持不间断的体育锻炼,促进血液循环,驱除体内毒素,才是根治癌症的根本方法。写到这里,我忽然想起曾经有人说过一个晚期癌症病人的奇迹,这个人因为自己得了不治之症,对自己彻底绝望了,破碗破摔,这样反而不怕死了,大吃大喝,死命地跑啊跑,不治之症让其跑好了。这看来不可理喻的歪理,着实也有道理。很多癌症病人不是病死的,而是怕死的,如果这个癌症病人不知道自己得癌症,或许还能活很久,很多人都是与癌细胞共存,快乐地过着晚年。








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