2014年10月20日，我国将全民健身上升为国家战略，国务院《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》出台，国家提出营造重实体育，支持体育，参与体育的社会氛围，将全民健身上升为新的高度。已将近三个寒来暑往，我国已经铺就了较坚实的基础，和持续向好的氛围。

三年来全国城乡，全民健身已经超越体育范畴，触角伸向民生，文化，大众创业各个领域，全民健身的理念，发展路径，管理模式发生了深刻的变化。全民健身“量的供给”在增加“质的提升”也在同步提高，我们高兴的看到；

健身要求，越来越多的人，从被动转向主动。

健身时间，从三天打鱼二天晒网到定时定量。

健身项目，因人而异，从随大流，到自我选择，个性化。

健身认知，健身评估，健身效果，被越来越多的人所接纳。

根据年龄，根据效果，设计运动项目和运动强度和时间长短，已成为越来越多人的自觉行动和选择。克服健身的盲目性，随意性，使健身更趋科学合理、个性化、差异化，越来越明显-------。

更多的人认识到，“我的健康我做主，最好的医生是自己”，这些“健康红利”被越来越多的人所认知，所接纳，更多人切声感受，“拥有健康不一定拥有一切，但失去健康一切归于零”，必定失去一切。

更多的人认识到唯有健康，才能实现一切梦想。

建瓯市立医院：林益清

2017年3月7日