拜读了《人民日报》7月19日国际副刊上的一篇文章——“管住嘴，迈开腿”，让人有一种耳目一新的感觉。新加坡政府在今年8月份的50周年国庆前夕，以政府的名义推行“健康饮食方式和健康行走”活动，而且制定了可操作性较强的具体措施和目标：

1. 在国庆节前夕减去体重100万公斤；

2. 推行全民健康步行。

   作为医务人员，笔者觉得新加坡政府已经深深地感到心、脑、血管疾病对国民健康构成了严重的威胁，意识到国家已经为此付出了沉重的代价，进而意识到全民健康问题制约了国家经济的发展和社会的进步。

   为此，新加坡政府已经把如何提高国民健康问题，写进“顶层设计”，成为政府的自觉行为，为了践行“顶层设计”，还利用先进的“云技术”，让国民方便计算每日摄入量，为了鼓励健康步行，利用手机软件每天步行30分钟，可获得一朵小红花，当小红花累积到一定数目时，可以换取超市的代金券，将运动与经济利益直接挂钩，与此同时卫生部门还开设众多的烹调课程，推广科学饮食……

    为了让“顶层设计”落到实处，不再只停留在一般的号召上，有宏观目标，有微观指导，有资金保障……这一做法可操作性、可持续性都很强。

    在理论上谁都知道健康、健身的重要，但在实际中就是——“管不住嘴，迈不开腿”，这已成为普罗大众的一个“通病”，一个“痼疾”。新加坡政府的做法有意识让全民健康、健身从“自然增长”向“政府指导”发展过渡，这不失为一种远见卓识。

    “政府指导”无疑加快了全民健康、健身的发展步伐，有利于全民健康、健身的普及与推广。全民健康、健身的重要已经被越来越多的国家所认识，健康、健身于个人可以提高生活质量，可以延年益寿，于国家，关系到民族的强盛，社会的和谐，国民的安康。

   新加坡政府这一做法，是在付出沉重代价后付出的，和我国去年10月份出台的《关于加快体育产业发展，促进体育消费的若干意见》如出一辙，让全民健康、健身从自然增长到国家、政府指导发展，这是一种由量变到质变的飞跃，已经成为世界的共识和潮流。