何谓“健康素养”,是指个人获取和理解基本健康信息和服务,并应用这些信息和服务,做出正确决策,以维护和促进自身健康能力。
据《健康报》最近一个统计:我国居民健康素养平均水平为9.48%,意味着每一百个18-65岁成人当中,只有不足10人具备“健康素养”。
冰冷的数字告诉我们,我国绝大部分居民,特别是农村的村民,基本健康知识和理念普遍存在较大缺失、健康生活方式与行为普遍存在问题,维护健康的基本技能普遍存在缺陷,我们可以从身边的许多例子加以说明:
抽烟的害处、抽烟成为慢行病的元凶,这已是一个常识问题,可是戒烟问题,始终是一个难题,抽烟的人群越来越多,而且年轻化、女性化。
高盐、高糖、高脂不利于健康,可就有人照样在“海吃”。
过量饮酒造成心血管、肝脏的损害,可就有人明知山有虎,偏向虎山行。
明知不运动是造成慢性病的重要原因,可就有人从不参加运动……
这些我们都可以从“健康素养”低中得到解释,他们压根不相信医学、科学。
老同志相对而言,由于器官功能减退,由于身体抵抗力和生理机能的下降,他们曾经为健康素养低,付出了沉重的代价,健康素养更是他们的“护身符”,但仍有一部分老同志,没有引起足够的重视,老人要长寿、要健康,只有不断地提高健康素养,并化为实际行动。