候鸟养生乐陶陶

——泰宁大金湖怡养中心五日记

吴世灯

今年六月底，我们在泰宁一个全新的养老中心度过难忘的五天五夜。这里不仅环境优美、生活舒适，而且活动内容丰富多彩，每天都有新感觉，有滋有味乐陶陶。下面是我的日记摘抄。

6月27日，多云，高温，36度

坐动车从福州到泰宁不过一个多小时，真快！10点许就到泰宁火车站。出了站，就有怡养中心的服务员打着旗子迎接我们，还有专车运送行李。上车后，江导就兴致勃勃地给我们介绍怡养中心的特色及泰宁的美景，激起了我们对今后几天美好生活的憧憬。

走进这个中心，眼前的一切让人耳目一新，没有农家乐的俗气，也没有高级宾馆的洋气。却有园林家居的和气！怡康楼、和合苑、孝文化广场及孔子像等无不突出一个“和”字，和谐、和气、温馨。入住的楼房不高，房间却很宽敞明亮，具有家的感觉。生活用品齐全，四楼阳台凉晒衣服十分方便。家具的边角都用海绵角粘着，以防老人不慎撞伤，经营者的爱心、细心让人感动。

午休后先安排与怡养中心人员见面，董事长张斌还给我们介绍了六养结合的经营理念，即做到游养、乐养、修养、劳养、学养、医养相结合，满足退休老人方方面面的需求。这个理念很新鲜，有创意，我们期待着今后几天的体验。

随后，我们去泰宁城关参观著名的豪宅上书第及红军街。上书第我已去过多次，不过这次江导的介绍特别仔细，引人入胜，获益匪浅。豪宅主人李春烨，是明末天启年间的兵部尚书，与奸臣魏忠贤为伍，是个贪官。多年前，我曾写过一篇散文，把他与万历间状元翁正春作比较，发表后得到省作协主席陈章武的赞赏。首次参观红军街，很震撼，对这座历史古城更加神往。晚上自由活动，医疗室的护士还来量血压，询问身体情况，备觉温暖。

6月28日，多云，高温，36度

上午参观明清园，规模宏大，收藏极丰富。把安徽一个司马府第全搬来了，还有藏宝阁等，收集到全国各地大量文物珍品，让人目不暇接，叹为观止！罕见，罕见，比北京故宫还富丽堂煌。上次路过没进去看，这回看了，大饱眼福，幸甚、幸甚。我说，如果搬到福州三坊七巷，恐怕每个福州人都会去看看呢。明清园是一位叫陈明清的生意人花几个亿搞起来的，真了不起！这在改革开放前是不可想象的。

下午在楼下会议室，由年轻工作人员指导我们制作石头彩绘，即在鹅卵石上画画。颇有趣。我弄半天才画了一枚枫叶，技不如人。

晚上开座谈会，请大家对这次活动安排及怡养中心服务提些建议，由《金秋》制片人黄秀容主持。蔺兴才、王银茂、高培新、林子利、陈有芳等先后发言，言简意赅，有的放矢，很有水平。我最后发言，叶国水给我拍下一张好照片。张彩斌对有芳和我的发言很感兴趣，会后又请我们去他的古韻浓郁的和合苑品茶、叙谈至深夜……

6月29日，上午阴，有小雨，下午雷阵雨，降温

上午游上清溪，坐竹排漂流两小时，溪流弯弯曲曲，被艄公夸张成77曲、88弯、99滩，不过，两边格斯特地形地貌瑰丽无比，不是武夷九曲，胜似武夷九曲。10多年前我曾游过，还写了一篇动人的游记，夫人看后赞不绝口，非让我带她去游不可。旧地重游，格外亲切，只是与当年相比，面貌有所逊色。

下午，听文质彬彬的释妙愚法师讲佛教养生，他针对大家提出的问题来讲，很生动。他还教我们做禅修（坐禅半小时），不错。晚上参加擂茶制作活动，很有趣，也很吃力。首次品尝擂荼，三生有幸。白天，我受了点风寒，品茶之后又洗了个热水澡，好了！

6月30日，多云，又热起来，35度

上午，采风人员书法笔会。书法家、画家、摄影家大显身手。他们中间高手如云，高老可数第一，昨晚《金秋》栏目刚刚播放了他的太极与书法专题，引起我的特别关注。果然，他的行草如行云流水，又苍劲有力。高培新自幼喜爱书法，后来曾拜名家赖少其、刘海粟为师，功力得到升华，作品享誉艺坛。吴木榕作山水画一幅，埋头苦干三小时，精益求精之精神可嘉。还有何红、林子利、黄维国等的书法也顶呱呱。叶国水把他们创作的场面及作品，拍摄下来，为怡养中心增色不少。我请高老写了“上善若水”一幅，又请林局为福州市老年服务协会成立十周年，写了“春华秋实”一幅。陈有芳也写了一幅送我。同室潘老师也请书法家们写了一些作品。下午去建宁，明晚回来还住这里，中心经理照顾我们，行李仍可留在这里。我们觉得很贴心。

7月1日，阴，金铙山有雾，气温不到30度

上午，大家兴致勃勃上索道、过隧道、登步道、走栈道，终于攀上海拔1858米的八闽第一峰——金铙山白石顶（另写一篇游记）。

今天是中国共产党诞辰95周年纪念日。下午我们下山去参观红军反围剿纪念馆和红军广场、红军街等。同时，在毛主席、朱总司令塑像前重温入党誓词，很有意义。我虽入党已经40多年，是个老党员，但在党旗下宣誓还是第二次，心情很激动。在纪念馆听讲解员说红军当年勇夺建宁城的故事，令人振奋；看到毛主席住的房间及简陋的家具，倍感亲切。红军广场上红军勇往直前、前赴后继的壮烈场景雕塑，气势夺人。红军街旧墙上的红军标语，更是让人忆起烽火年代红军的巨大牺牲。是的，我们今天的幸福生活来之不易啊！我们及我们的后代都要学会感恩，感恩于党，感恩于祖国和人民。